Biblioteka Publiczna

Solozofia [E-book] : sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę

Tytuł oryginału: "Solosofía : bel arte de sentirse comleto y disfrutar de la vida en solitario,".
"Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę "

Autor: Vázquez Seguí, Nika.

Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę. Opiera się na założeniu, że bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia.
W swoim praktycznym przewodniku autorka udziela wskazówek, jak się rozwijać i cieszyć się życiem bez zbędnych zobowiązań, nie rezygnując przy tym z samego siebie.
Dzięki tej książce nauczysz

się:
· Odrzucać błędne przekonania o tym, jak należy żyć i wchodzić w relacje z innymi;
· Przejmować kontrolę nad przeznaczeniem, tak by zależało ono wyłącznie od twoich decyzji;
· Podchodzić do życia z humorem, chęcią podejmowania wyzwań i miłością do samego siebie;
· Poznawać swoje pragnienia i priorytety, i być swoim najlepszym przyjacielem;· Opierać samoocenę na rozwijaniu umiejętności i realizowaniu celów.
Pamiętaj, że masz do dyspozycji samego siebie. Czy istnieje lepsze towarzystwo?
Witaj na kursie solozofii!
Nika Vázquez Seguí ukończyła psychologię na Uniwersytecie w Walencji oraz studia podyplomowe z psychoonkologii na Uniwersytecie Madryckim. Prywatną praktykę łączy z prowadzeniem wykładów dotyczących inteligencji emocjonalnej. Przez kilka lat była koordynatorką nowatorskiego portalu internetowego oferującego wsparcie psychologiczne online. Jest autorką książek trzech książek. Jej najnowsza publikacja Solozofia zostałą przetłumaczona na 9 języków i odniosła międzynarodowy sukces.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)