Ja i moje uczucia : przewodnik dla dzieci, które chcą lepiej rozumieć i wyrażać emocje
Tytuł oryginału: "Me and my feelings : a kids` guide to understanding and expressing themselves".
"Przewodnik dla dzieci, które chcą lepiej rozumieć i wyrażać emocje "
Emocje, takie jak złość, zazdrość czy podekscytowanie, bywają na tyle przytłaczające, że trudno się im nie poddać. Z książki Ja i moje uczucia dowiesz się, że nie ma nic złego w odczuwaniu silnych emocji. Co więcej, możesz je opanować. Dzięki temu przestaniesz mieć wrażenie, że zaraz wybuchniesz! Nauczysz się, jak przejąć kontrolę nad emocjami - między
innymi za sprawą głębokiego oddechu, pozytywnego myślenia i wyrażania uczuć. Po skończonej lekturze będziesz w stanie poradzić sobie ze wszystkimi emocjami, również tymi trudnymi - smutkiem, niepokojem czy strachem. Kiedy następnym razem poczujesz, że emocje rosną, nic cię nie zaskoczy.• Każdy ma emocje. Kiedy zrozumiesz własne uczucia, będzie ci łatwiej okazywać wsparcie innym osobom, na przykład członkom rodziny lub przyjaciołom.• Przydatne wskazówki. Dowiesz się, jak radzić sobie z emocjami. Wykonaj ćwiczenia, aby przekonać się, które wskazówki najlepiej się u ciebie sprawdzają.• Testy i ćwiczenia. Poznaj się lepiej dzięki testom - sprawdź na przykład, czy rządzą tobą emocje. Baw się dobrze, wykonując ćwiczenia przeznaczone dla dzieci w wieku 7-10 lat. Opis pozyskany ze strony platon.com.pl.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Vanessa Green Allen ; ilustracje: Sarah Rebar ; przekład: Olga Połowianiuk. |
| Hasła: | Nastrój (psychologia) Regulacja emocji Uczucia Wiedza emocjonalna Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2022. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 108, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Ponad 30 ćwiczeń, quizów i wskazówek. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2019 r. |
| Twórcy: | Połowianiuk, Olga. Tłumaczenie Rebar, Sarah. Ilustracje |
| Odbiorcy: | Dzieci. 6-8 lat. 9-13 lat. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Allen, Vanessa Green
Psycholog i pedagog szkolny z Raleigh w Północnej Karolinie, w USA. Na indywidualnych, klasowych i grupowych spotkaniach z uczniami objaśnia, jakie są emocjonalne i psychiczne skutki przemocy szkolnej. Ze swoimi podopiecznymi dzieli się przydatnymi wskazówkami i sposobami, jak sobie z nią radzić. Ukończyła North Carolina Central University, gdzie uzyskała licencjat i tytuł magistra. Od 1991 roku pracowała jako nauczycielka w szkole podstawowej. W 2009 roku objęła posadę pedagoga. Jest założycielką i autorką strony internetowej SavvySchoolCounselor.com, na której dzieli się [>>]
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
