Oswoić potwora gniewu
Każdy z nas miewa gorsze dni i czasami się gniewa. Nie ma w tym nic złego - wszystkie emocje są ważne i potrzebne. Tak naprawdę znaczenie ma to, czy nie przejmują one nad nami kontroli, a także sposób, w jaki je wyrażamy. Książka Oswoić potwora gniewu zawiera ponad pięćdziesiąt wesołych ćwiczeń, które pomagają dzieciom zrozumieć gniew, zaakceptować to uczucie i się z nim uporać.
Autorka zabierze twoje dziecko w podróż, podczas której ono:
wypróbuje różne sposoby radzenia sobie z gniewem, wykonując fantastyczne ćwiczenia oparte między innymi na rysowaniu, myśleniu czy pracy z własnym ciałem;dowie się, jak inne dzieci przeżywają gniew i radzą sobie z takimi samymi uczuciami, jakich ono doświadcza;
odkryje wskazówki, po których rozpozna, kiedy w jego ciele pojawia się gniew, co jest jego przyczyną i jak może go wyładować w bezpieczny sposób.
Ćwiczenia opisane w książce zostały zaczerpnięte z terapii opartych na dowodach naukowych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, praktyka uważności, EMDR czy terapia zabawą. Pomogą one dziecku zrozumieć, że odczuwany przez nie gniew nie jest zły i co może zrobić, by zapanować nad tym uczuciem, zamiast pozwalać, by to potwór gniewu przejmował nad nim władzę.
| Odpowiedzialność: | Holly Forman-Patel ; ilustracje: Claudio Cerri ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. |
| Seria: | Dla Dzieci / Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne |
| Hasła: | Uczucia Gniew Wydawnictwa dla dzieci |
| Adres wydawniczy: | Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Elżbieta Zubrzycka, 2021. |
| Wydanie: | Wydanie pierwsze w języku polskim. |
| Opis fizyczny: | 116 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Ponad 50 ćwiczeń, które pomogą: zrozumieć uczucia, zachować spokój, raadzić sobie z silnymi emocjami. Bibliografia na stronie 115. |
| Twórcy: | Cerri, Claudio. Ilustracje Sawicka-Chrapkowicz, Anna. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)